En Yeni İçerikler

1 Ayda Zayıflatan Müthiş Diyet

0
3 günde 5 kilo zayıflamak oldukça önemli bir durumdur. Ama şunun altını çizmek isteriz; bu diyet sadece ve sadece 3 gün uygulanmalıdır. 3. günden sonra zayıflatmak yerine sağlığı bozabilir. Bazı kadınlar, 3 günde 5 kilo 9 günde 15 kilo zayıflama diye düşünebilir. Ancak, kesinlikle öyle bir şey söz konusu bile değildir. Bu diyetler, vücudunuzun...

3 Günde 5 Kilo Zayıflatan Müthiş Diyet Listesi

1
3 günde 5 kilo zayıflamak oldukça önemli bir durumdur. Ama şunun altını çizmek isteriz; bu diyet sadece ve sadece 3 gün uygulanmalıdır. 3. günden sonra zayıflatmak yerine sağlığı bozabilir. Bazı kadınlar, 3 günde 5 kilo 9 günde 15 kilo zayıflama diye düşünebilir. Ancak, kesinlikle öyle bir şey söz konusu bile değildir. Bu diyetler, vücudunuzun...

Yağ Yakımını Hızlandıran Smoothie Tarifi

0
Kilo vermek için oldukça faydalı olan smoothieleri çeşitli besinler ve lezzetle hazırlayabilirsiniz. Özellikle meyveli karışıma sahip olanlar çok lezzetli ve keyifli bir deneyim sağlamaktadır. Gereğinden fazla kiloya sahip olan bayanlar için bu yazımız da yağ yakımını hızlandıran içecek tarifi veriyoruz. Yaz aylarında oldukça başarılı olan smoothie tarifi içerisinde zayıflamanıza yardımcı olacak tüm besinleri içeriyor. Konuyu uzatmadan direk...

Metabolizmayı Kolayca Hızlandıran Tatlı İçecek Tarifi

0
Yavaş metabolizma, çağımızın en büyük sorunlarından birisidir. Az hareketlilik ve yoğun stres ile birlikte fastfood tüketimi de buna ekleninde yavaş metabolizma sorunu kaçınılmaz oluyor. Yavaş metabolizmanın getirdiği en büyük problemlerden birisi de kilo sorunudur. Kilo problemi yaşamak istemiyorsanız, sindirim sisteminizi hızlandırmalısınız. Vücudunuza aldığınız fazla kiloların zayıflaması için de metabolizmanın hızlanması gerekmektedir. Metabolizmayı hızlandıran çeşitli...

Günlük Detoks Diyeti ile Detoks Hakkında Önemli Bilgiler

0
Detoks, vücudumuzda oluşan toksinlerden arınmanın yöntemi olup, vücudumuzda bulunan zararlı maddelerden kurtulmanın en kolay yoludur. Bu tarz detoks diyetleri uygulayan kişiler vücutlarında oluşan yenilenme hissini tamamen kısa bir süre içerisinde hissedebilirler. Detoks diyetleri, direkt olarak zayıflama amacıyla yapılmış diyetlerden değildir. Detoks, vücudu kilo vermeye elverişli hale getirmek demektir. Vücudu temizleyip, yenileyerek sindirim sistemimiz dahil bir çok...